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第15个“世界镇痛日”来了!疼痛可预防“无痛”就医更舒心

2019-11-05 18:16:19 | 查看: 343|

来源:河南日报网

河南日报客户记者王平记者傅怡通

10月14日是第15个“世界止痛日”,今年的主题是“全球止痛年”。疼痛被认为是继血压、体温、呼吸和脉搏之后的第五个生命体征。然而,很长一段时间以来,因为人们对痛苦有片面的理解,他们认为“当有痛苦的时候,一旦你忍受了就会结束”,而“痛苦和快乐也是一种体验”。你真的需要“抑制”疼痛吗?如何防止疼痛?记者对此进行了采访。

不要忽视,慢性疼痛是一种疾病。

头痛、胃痛、颈部、肩部、腰部和腿部疼痛...在生活中,我们会遇到各种各样的痛苦。然而,许多人认为“疼痛只是一种常见的自然生理现象,可以通过服用一些止痛药来缓解。”这种误解使许多人仍然遭受痛苦。

据统计,中国慢性疼痛患者人数高达8000万,其中去医疗机构的不到65%,接受传统药物治疗的不到28%,接受神经调节治疗的不到0.002%。“这表明公众对痛苦的理解仍然是片面的。事实上,急性疼痛是一种症状,而慢性疼痛是一种疾病。”河南省人民医院疼痛科主任夏洁表示,随着老龄化步伐的加快,患骨质疏松症、颈椎病、类风湿性关节炎、肌肉劳损、肿瘤等慢性疼痛的人数增多。正在增加。“这部分老年疼痛患者约占慢性疼痛患者总数的三分之一,相当于糖尿病、心血管疾病和肿瘤患者的总和。长期的“疼痛耐受力”不仅会加重疾病,还会导致睡眠障碍、情绪障碍和食欲不振,从而降低身体的抵抗力和免疫力。同时,它也带来一些心理疾病,严重影响生活质量。”夏姐说。

不要“反击”,疼痛是可以预防和控制的。

疼痛的发生意味着身体发出疾病的“信号”。此时,有必要找出疼痛背后的原因,通过“对症下药”来治疗症状;其次,通过及时预防和合理治疗,防止急性疼痛转变为慢性疼痛。

早在2000年,中华医学会医学科普分会就发布了“疼痛规范化管理”三部曲。第一步是“预防疼痛”,即在慢性疼痛症状出现之前建立疼痛管理意识。“虽然没有客观的医学指标来检测疼痛,但是很多疼痛是由不良的生活习惯和生活方式造成的,因此,疼痛是可以预防的;向前移动“门户”可以避免很多痛苦。夏洁表示,目前颈肩腰腿痛发病率高,看电脑的白领上班族和看手机的“低头”人群是主要患病人群,应通过调整电脑位置、锻炼腰背部肌肉、工学结合来预防。青春期及时补钙、户外运动和防跌倒可以避免晚年膝盖、腰部和腿部关节痛。常见的疱疹后神经痛、三叉神经痛和其他最严重的神经性疼痛经常“欺负”老年人和体弱患者,所以年轻时请少熬夜,增强抵抗力。

疼痛时不要“反击”,要及时去医院的疼痛科。截至2017年,全国有2000多个独立的疼痛部门和近20000名注册疼痛医生。专家表示,“疼痛科可以使用数十种微创介入技术,有效诊断和治疗脊柱关节源性疼痛、神经痛、癌痛等7种慢性疼痛疾病。只要进行早期检测和治疗,许多疼痛患者将能够通过一种新的“准确和微创”的诊断和治疗方法来避免手术经验。”

别担心,“无痛”医疗不是梦。

麻醉技术和方法的发展和进步使得许多困难和复杂的外科手术得以成功实施。然而,很多人仍然有这样的担心:“手术完成后,随着体内麻醉药物的代谢消失,病人会不会在手术后遭受刀口疼痛或其他疼痛?”事实上,这种担心是不必要的。作为围手术期医学中的一个重要角色,麻醉师在对每个接受手术的患者进行疼痛管理时已经提前“做好了功课”。

据省麻醉与围手术期医学处处长张强介绍,麻醉师将在手术前对每位患者的身体状况进行详细评估,并为手术“量身定做”麻醉方案。在手术过程中,麻醉师将在生命体征持续监测、麻醉剂注射和其他“陪护”措施的基础上,在手术结束前15-30分钟应用一些镇痛药物和方法来预防术后疼痛。“例如,对于术后疼痛率高的胸外科和肝胆外科,我们将采用多模式镇痛来减轻患者的术后疼痛。除了剖宫产的腰麻外,我们还将在手术结束时进行另一次神经阻滞以减轻疼痛,从而预防和减轻产妇的术后疼痛。对于癌症手术来说,可以通过使用一些麻醉药物来改善生活质量,这些麻醉药物可以减轻术后疼痛,在手术过程中停止呕吐和抗焦虑,并有效地配合患者的术后化疗。”张强说道。

在术后48小时的关键恢复期,患者还将享受麻醉师领导的“术后疼痛随访小组”的及时随访服务。由于科学、规范、人性化的疼痛管理,河南省人民医院近两年术后疼痛发生率不到1%,远远低于全国约30%的术后疼痛发生率。

走出“手术室”,麻醉科门诊、无痛分娩、无痛胃肠内窥镜、无痛流产等医疗服务也让“无痛”医疗从梦想中可能到来,舒适的医疗让医疗更舒适、更舒适。

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